Это аэробная тренировка, которая даст:
- Увеличение общей выносливости и энергии
- Ускорение восстановления между раундами и заданиями
- Снижение жировой массы и улучшение тонуса мышц
- Повышение уровня физической подготовки для выполнения более сложных заданий
Что тебя ждет:
Интересные тренировки направленные на развитие аэробных способностей. Комбинация работы которая поможет тебе вывести твою подготовленность на новый уровень!
Расписание
|
Тренер |
День недели |
Время |
Клуб |
|
Алексей Тужилкин |
Вторник |
19:00 – 20:00 |
Красные Ворота |
|
Алексей Тужилкин |
Четверг |
19:00 – 20:00 |
Красные Ворота |
|
Алексей Тужилкин |
Суббота |
10:00 – 11:00 |
Красные Ворота |
