KLOKOV & BAZATEAM
Один из лучших клубов в России в области функционального тренинга и тяжелой атлетики.
#TRAINING
#ФИТНЕС
#ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
НАГОРНАЯ
О КЛУБЕ
Наше преимущество — тренеры. У нас работают настоящие чемпионы, доказавшие свое превосходство наградами, опытом и страстью к спорту. Состав не меняется уже 8 лет — редкость, в условиях постоянной текучки спортсменов из клуба в клуб. Мы фанаты своего дела и готовы разделить мастерство с любым, кто готов работать над собой и добиваться результатов...
#РАБОТАЕМ С 2015 года
БОЛЕЕ 15 ГРУПП
ТРЕНЕРЫ ЧЕМПИОНЫ
РАБОТА НА РЕЗУЛЬТАТ
ШИРОКИЙ ФУНКЦИОНАЛ
ЗОНЫ КЛУБА НАГОРНАЯ
#FITNESS
#ТРЕНИРОВКИ
Многоформатные тренировки для полного развития основных физических качеств человека (быстрота, скорость, ловкость, гибкость, выносливость).
На функциональном тренинге мы используем упражнения из тяжёлой атлетики, гимнастики и циклических видов спорта
На функциональном тренинге мы используем упражнения из тяжёлой атлетики, гимнастики и циклических видов спорта
ЗОНЫ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
#ИНТЕНСИВ
#ДЕВУШКИ
Тренировки для девушек, направленные на формирование фигуры, женской силы и выносливости
ЗОНЫ
ЖЕНСКИЙ ИНТЕНСИВ
#FITNESS
#ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Фитнес - это оздоровительная методика, направленная на поддержание физической формы.
Акцент на персональный тренинг. Работа с осанкой, поиск и исправление дисбалансов в теле, укрепление кора
Акцент на персональный тренинг. Работа с осанкой, поиск и исправление дисбалансов в теле, укрепление кора
ЗОНЫ
ФИТНЕС
#ГИБКОСТЬ
#СИЛА
Работа с собственным весом тела. Основной фокус на тренировках является упражнения из спортивной гимнастики (отжимания, стойка на руках, ходьба на руках, подтягивания, выходы силой на турнике и кольцах)
ЗОНЫ
ГИМНАСТИКА
#ШТАНГА
#ТРЕНИРОВКИ
Олимпийский вид спорта, включающий в себя 2 основных движения: рывок и толчок. В нашем клубе мы предоставляем возможность заниматься с тренерами чемпионами России, мастера международного класса.
Развивает силу, быстроту, гибкость
Развивает силу, быстроту, гибкость
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Запишитесь на первое занятие
Заполните форму и выберите направление. Мы вам перезвоним!
Политика защиты персональных данных
АКТУАЛЬНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ
7.200Р
8 ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
ВВОДНЫЙ
подробнее
5.000Р
КУРС ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
АБОНЕМЕНТ
14.000Р
подробнее
НА 3 МЕСЯЦА СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНЕИЯ
подробнее
Индивидуальные занятия
Свободное посещение
Персональный тренинг
СПЛИТ тренировки с трененром
3000 руб.
5000 руб.
25000 руб.
(включает свободное посещение)
(включает свободное посещение)
40000 руб.
(включает свободное посещение)
(включает свободное посещение)
Кол-во занятий
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
22000 руб.
(включает свободное посещение)
(включает свободное посещение)
1000 руб.
5000 руб.
14000 руб.
40000руб.
Цена
Тип абонемента
1 тренировка
год
3 месяца
1 месяц
6 месяцев
25000 руб.
13600 руб.
(включает свободное посещение)
(включает свободное посещение)
Персональные тренировки
Заполните форму, мы свяжемся с вами и уточним детали.
политика обработки персональных данных
Абонемент начинает действовать с момента первой тренировки. Срок действия абонемента зависит от направления, которое вы выбрали. Некоторые абонементы можно заморозить в случае болезни, отпуска и иных причин (уточняйте у администратора)
- Будь приветлив.
- Относись бережно к оборудованию и имуществу клуба, иначе мы будем вынуждены приостановить доступ в клуб до полного возмещения убытков. Не бросай на пол пустой гриф или с маленькими дисками, гантели и гири.
- Убирай за собой инвентарь на место.
- Для тренировок в клубе необходимо иметь предназначенную для этого сменную спортивную обувь и специальную спортивную форму. Запрещается тренироваться босиком, в пляжных или домашних тапочках.
- Необходимо соблюдать общие правила гигиены. Спортивная одежда и спортивная обувь должны быть чистыми. Не разрешается использовать парфюмерию, мази и другую косметическую продукцию с резким запахом, а также средства, портящие или загрязняющие оборудование, помещения и интерьер клуба, в том числе доставляющие дискомфорт другим членам и гостям клуба.
- Вытирай за собой пот и кровь на инвентаре.
- Нельзя ложиться на скамью или коврики, а также раскатываться на массажных роликах с голым торсом. Соблюдай гигиену и используй полотенце там, где можешь оставить пот после себя.
- Необходимо использовать предоставляемые клубом бахилы для прохода до раздевалки.
- Не опаздывай на тренировку.
- Будь внимателен когда тренер проводит инструктаж.
- Уважай пространство тренирующегося атлета
- По окончании тренировки, необходимо забирать с собой предметы личного пользования и тару от напитков.
- Для хранения вещей необходимо использовать шкафчики в раздевалках и сейфовые ячейки.
- Администрация клуба не несет ответственности за оставленные без присмотра вещи.
- Оставленные вещи хранятся в клубе в течение 30 дней, после чего утилизируются.
- Персональные тренировки могут проводить только тренеры клуба или партнеры, состоящие с клубом в договорных отношениях.
- В случае опоздания на персональную тренировку, время окончания тренировки не изменяется.
- Отмена или перенос персональной тренировки возможны не позднее, чем за 12 часов до её начала.
- В случае пропуска персональной тренировки, несвоевременной отмены или переноса, тренировка считается проведенной. Пропущенная персональная тренировка не компенсируется, плата за неё не возвращается.
- В случае опоздания на групповое занятие более чем на 10 минут, тренер имеет право не допустить опоздавшего.
- Во избежание причинения неудобств членам клуба находящимся на групповом занятии, другим членам клуба запрещено свободно передвигаться по залу функционального тренинга, заходить в него за инвентарем и любыми другими способами отвлекать тренера и участников групповой программы от занятия.
Персональные тренировки отличаются в личностном подходе, под цели и задачи клиента. Оставляйте заявку и мы подберем вам тренера и направление
НАШЕ ОТЛИЧИЕ - ТРЕНЕРЫ
Персональный тренер
Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике
Тренер по тяжёлой атлетике
Максим Миронов
Тренер по функциональному тренингу, тяжелой атлетике, гимнастике
Персональный тренер
Рустам Абасов
Тренер по тяжёлой атлетике, фит-микс
Елена Сухарь
Чемпионка России, мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике
Функциональный тренинг, гимнастика
Михаил Литовченко
Персональный тренер
Фитнес, ОФП, ЛФК, тяжёлая атлетика
Сергей Иванов
Персональный тренер
Чемпионка России по фкнциональному многоборью
Гиревое жонглирование
Функциональный тренинг
Никифор Оксана
Анастасия Додонова
Тренер сборной России
Персональный тренер
Групповые тренировки, женский интенсив
Анастасия Езерская
Персональный тренинг
Тренер по функциональному тренингу, тяжелой атлетике, гимнастике
Алан Дедегкаев
Персональный тренер
Смирнова Анастасия
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Персональный тренер
Гимнастика, функциональный тренинг
6-ти кратная чемпионка мира
ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ КЛУБА KLOKOV & BAZATEAM НАГОРНАЯ
Понедельник
Езерская Анастасия
Дедегкаев Алан
Миронов Максим
Дедегкаев Алан
Абасов Рустам
Абасов Рустам
Литовченко Михаил
#Женский интенсив
#Функциональный тренинг
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
19:30 - 20:30
19:00 - 20:00
18:00 - 19:00
11:00 - 12:00
7:00 - 8:00
Вторник
8:00 - 9:00
9:30 - 10:30
10:30 - 11:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:30
19:00 - 20:00
20:30 - 22:00
#Фитнес / Тяжелая атлетика
Сухарь Елена
Сухарь Елена
Cухарь Елена
Додонова Анастасия
Абасов Рустам
Абасов Рустам
#Фитнес
#Тяжелая атлетика
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
Среда
7:00 - 8:00
11:00 - 12:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
#Функциональный тренинг / Гимнастика
Абасов Рустам
Абасов Рустам
Дедегкаев Алан
Миронов Максим
Дедегкаев Алан
Езерская Анастасия
Литовченко Михаил /Смирнова Анастасия
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
#Женский интенсив
Четверг
8:00 - 9:00
9:30 - 10:30
10:30 - 11:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:30
19:00 - 20:00
20:30 - 22:00
#Фитнес / Тяжелая атлетика
Сухарь Елена
Сухарь Елена
Сухарь Елена
Додонова Анастасия
Абасов Рустам
Абасов Рустам
#Фитнес
#Тяжелая атлетика
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг / Гимнастика
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
Пятница
7:00 - 8:00
11:00 - 12:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Функциональный тренинг
#Тяжелая атлетика
#Функциональный тренинг
#Женский интенсив
Литовченко Михаил
Абасов Рустам
Абасов Рустам
Дедегкаев Алан
Литовченко Михаил
Миронов Максим
Дедегкаев Алан
Езерская Анастасия
Суббота
10:00 - 13:00
11:00 - 12:00
#Гиревое жонглирование
Никифор Оксана
Додонова Анастасия
#Функциональный тренинг
11:00 - 12:00
#Фитнес / Тяжелая атлетика
Сухарь Елена
Воскресенье
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Запись к Литовченко Михаилу на функциональный тренинг в 7:00 пн/ср/пт
Запись к Литовченко Михаилу на функциональный тренинг в 7:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Запись к Литовченко Михаилу на функциональный тренинг в 19:00 вт/чт/пт (в чт гимнастика)
Запись к Литовченко Михаилу на функциональный тренинг в 19:00 вт/чт/пт (в чт гимнастика)
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Запись к Сухарь Елене на фитнесс в 9:30 вт/чт
Запись к Сухарь Елене на фитнесс в 9:30 вт/чт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Додоновой Анастасии на функциональный тренинг в 18:00 вт/чт и 11:00 сб
Записаться к Додоновой Анастасии на функциональный тренинг в 18:00 вт/чт и 11:00 сб
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Абасову Рустаму на тяжёлую атлетику в 19:00 вт/чт
Записаться к Абасову Рустаму на тяжёлую атлетику в 19:00 вт/чт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Абасову Рустаму на тяжёлую атлетику в 20:30 вт/чт
Записаться к Абасову Рустаму на тяжёлую атлетику в 20:30 вт/чт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Абасову Рустаму на функциональный тренинг в 11:00 пн/ср/пт
Записаться к Абасову Рустаму на функциональный тренинг в 11:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Абасову Рустаму на функциональный тренинг в 18:00 пн/ср/пт
Записаться к Абасову Рустаму на функциональный тренинг в 18:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Дедегкаеву Алану на функциональный тренинг в 19:00 пн/ср/пт
Записаться к Дедегкаеву Алану на функциональный тренинг в 19:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Дедегкаеву Алану на функциональный тренинг в 20:00 пн/ср/пт
Записаться к Дедегкаеву Алану на функциональный тренинг в 20:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Езерской Анастасии на женский интенсив в 20:00 пн/ср/пт
Записаться к Езерской Анастасии на женский интенсив в 20:00 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Никифор Оксане на гиревое жонглирование в 10:30 в воскресенье
Записаться к Никифор Оксане на гиревое жонглирование в 10:30 в воскресенье
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Миронову Максиму в мини-группу на тяжёлую атлетику в 19:30 пн/ср/пт
Записаться к Миронову Максиму в мини-группу на тяжёлую атлетику в 19:30 пн/ср/пт
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Сухарь Елене в мини-группу на тяжёлую атлетику/фитнес в 8:00 вт/чт и 11:00 сб
Записаться к Сухарь Елене в мини-группу на тяжёлую атлетику/фитнес в 8:00 вт/чт и 11:00 сб
Запись на тренировку
Заполните форму, чтобы записаться на тренировку в KLOKOV & BAZATEAM Нагорная.
Записаться к Сухарь Елене в мини-группу на тяжёлую атлетику в 10:30 вт/чт и 11:00 сб
Записаться к Сухарь Елене в мини-группу на тяжёлую атлетику в 10:30 вт/чт и 11:00 сб
ДАВАЙТЕ ПООБЩАЕМСЯ
Мы с радостью ответим на ваш вопрос, сориентируем и проконсультируем.
Москва, м. Нагорная
Электролитный проезд, 3с1
Электролитный проезд, 3с1
Для входа в клуб нужно оформить пропуск.
Оформить пропуск на проходную в зал на Нагорной
С собой должен быть паспорт или документ удостоверяющий личность. Ваши данные мы не храним и не используем в личных целях.
политика обработки персональных данных
Пн-пт с 7:00 до 23:00
Нагорная:
+7(499) 390-08-45 доб.1
Красные Ворота:
+7(499) 390-08-45 доб.2
+7(499) 390-08-45 доб.1
Красные Ворота:
+7(499) 390-08-45 доб.2
Политика конфиденциальности
Все права защищены 2023
Наши соц.сети
©
Выходные 10:00 - 20:00
info@klokovbaza.ru
Улица 1905 года:
+7(499) 390-08-45 доб.3
+7(499) 390-08-45 доб.3
