Алексей Пономарев

Пономарев

Алексей Пономарев

КМС Самбо. Тренер-организатор спортивных мероприятий и увлекательных квестов.

Тренер-организатор спортивных мероприятий и увлекательных квестов

  • МС по пауэрлифтингу
  • Призер соревнований по армейскому рукопашному бою
  • Создание спортивного мероприятия Fat Burn Challenge 60 days
  • Участник соревнований по Crossfit и Crosslifting
  • Организатор всероссийского турнира по дзюдо в Москве Art of JUDO  (2017 г.)
  • Организатор всероссийского турнира по дзюдо в Москве Art of JUDO ll (2018 г.)

Направления: Функциональный тренинг, реабилитация, миофасциальный релиз, улучшение силовых показателей и выносливости, основы базовых упражнений, правильное питание