Направления

Тяжёлая атлетика

Тяжёлая атлетика

Олимпийский вид спорта. В основе – упражнения с поднятием штанги.

Кросслифтинг

Кросслифтинг

Кросслифтинг™ – спортивная дисциплина, силовое многоборье.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это система общей физической подготовки (ОФП).

Гимнастика

Гимнастика

Гимнастика – один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

Фитнес

Фитнес

Оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Гиревое жонглирование

Гиревое жонглирование

Представляет собой совокупность различных вариантов подбрасывания и ловли гири под музыкальное сопровождение

Powerlifting

Powerlifting

Преодоление сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Женский интенсив

Женский интенсив

Функциональные тренировки, учитывающие особенности женского организма.

Единоборства

Единоборства

Единоборства.

Зарядка

Зарядка

Отличный способ легче просыпаться утром и держать в тонусе фигуру.

Детский спорт

Детский спорт

Детский спорт.