Направления

Тяжёлая атлетика

Тяжёлая атлетика

Олимпийский вид спорта. В основе – упражнения с поднятием штанги.

Кросслифтинг

Кросслифтинг

Кросслифтинг™ – спортивная дисциплина, силовое многоборье.

Кроссфит

Кроссфит

Кроссфит – это система общей физической подготовки (ОФП).

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это система общей физической подготовки (ОФП).

Гимнастика

Гимнастика

Гимнастика – один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

Фитнес

Фитнес

Оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес.

Калистеника

Калистеника

Программа тренировок с использованием веса собственного тела.

Powerlifting

Powerlifting

Преодоление сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

LADY Strong&BEAUTY

LADY Strong&BEAUTY

Функциональные тренировки, учитывающие особенности женского организма.

Единоборства

Единоборства

Единоборства.

Зарядка

Зарядка

Отличный способ легче просыпаться утром и держать в тонусе фигуру.

Детский спорт

Детский спорт

Детский спорт.